【去北戴河游玩注意什么事项-游泳】

  一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。　　

  二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。　　

  三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。　　

  四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。　　

  五、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。　　

  六、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。　　

  七、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。　　

  八、忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5--2小时。　　

  九、忌有癫痫史游泳：无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免"灭顶之灾"。　　

  十、忌高血压患者游泳：特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。　　

  十一、忌心脏病者游泳：如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应"敬而远之"。　　

  十二、忌患中耳炎游泳：不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于"雪上加霜"，使病情加重，甚至可使颅内感染等。　　

  十三、忌患急性眼结膜炎游泳：该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。　　

  十四、忌某些皮肤病游泳：如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。　　

  十五、忌酒后游泳：酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。　　

  十六、忌忽视泳后卫生：泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用"同侧跳"将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15--20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

  十七、北戴河部分海底程斗形，且有海沟地形，所以建议沙滩浅滩戏水，不建议进行深海游泳活动。如自行下水游泳请务必注意以下事项：海浴前需在岸上作好准备，然后在浅水中浸润皮肤，使身体适宜水温；海浴时请不要攀登礁石，以免被牡蛎划伤；上岸后要防止暴晒，注意保护皮肤；海浴后要用淡水冲洗；不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。

【去北戴河游玩注意什么事项-吃海鲜】

  一、 吃海鲜时不宜饮啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引起痛风；吃海鲜时应配以干白葡萄酒或白酒，或者佐以大蒜、姜，因为其中所含的果酸，酒精具有杀菌和去腥的作用。　　

  二、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中含有较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有苹果酸的水果如葡萄、石榴、山楂、栗子、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状，所以食用海鲜之后好不要马上吃水果，尤其是以上几种。　　

  三、吃海鲜后二小时内不要食用冷饮，西瓜等食品，且不要马上去游泳。

【去北戴河游玩注意什么事项-买海鲜】

  北戴河的海螃蟹，色味俱佳，颇得游人欢迎。但海蟹易腐，稍有不慎，便会引起食物中毒，轻者上吐下泻，重者危及生命。那么，应如何食用螃蟹呢？　　

   1.买蟹好买活的，买死蟹时要注意闻之无腐臭味，蟹腿坚实而有弹性者较为新鲜。　　

   2.买到海蟹后要即刻薄煮，尽快吃掉，熟蟹在阴凉通风处也至多保存一、二日。食前尚须再蒸透消毒杀菌。食时，可佐以姜未、醋汁和大蒜。　　

北戴河海景大酒店	北戴河老虎石海景宾馆
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海房景600元.标间500起	标间330元.海景房400元.四人套房420.海景四人套540
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去北戴河游玩注意什么事项推荐-别墅

北戴河碧螺塔海景木屋	北戴河鸽子窝海景木屋
公园内.沙滩上.落地窗.日出海景大床房只有10间.三种风格.送公园门票2张	公园内.沙滩上.落地窗.海景集装箱房;木质家庭房; 日出海景大床房只有11间.五种风格.送公园门票2张
木屋.后现代海景房:1050元	海景集装箱房:899元起
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北戴河木屋酒店	北戴河海边木屋别墅
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门市价格:2000元/间起 团购打折:350元/间起	木屋别墅大床,标间,360元起
北戴河海景疗养院	北戴河老虎石海景酒店
海景疗养院.超宽大床	老虎石公园斜对面的海景酒店
标间380元.海景多种房型；多种档次元	特价标间180.海景大床480元
北戴河望海旅馆	北戴河海景木屋旅馆
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北戴河海景别墅	北戴河豪华别墅
沙滩上的别墅.海景别墅.烧烤.厨房.WIFI;8-14人.多栋	海景.豪华.6室.大厅.大厨房.麻将机
海景别墅平日2200.周末3600元	海景别墅平日900.周末12000元
北戴河海景别墅	北戴河家庭旅馆.民宿.农家院
建在沙滩上的北戴河海景别墅	特有情调.步行道海边3分钟
门市价格5800元/套 团购打折1000元/套	门市价格698元/间起 团购打折250元/间起
北戴河红屿别墅	北戴河海景日出别墅
各方面条件好的北戴河海景别墅	原本政府接待老干部别墅.院内本身就是公园
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北戴河海边别墅	金山嘴北戴河海边别墅
部队大院.海边别墅	步行到海边2分钟
门市价格1550元/套 团购打折1080元/套	门市价格5800元/套 团购打折1500元/套
豪华北戴河海景别墅	超豪华北戴河海景别墅
豪华北戴河海景别墅	北戴河观海好别墅
门市价格8000元/套 团购打折3000元/套	门市价格8000元/套 团购打折3000元/套
北戴河名人别墅	北戴河军区海景别墅
超豪华名人别墅	早观日出.晚看日落
门市价格20000元 团购打折6000元	门市价格20000元 团购打折2000元
去北戴河游玩注意什么事项推荐-刘庄家庭旅馆

北戴河刘庄家庭宾馆	北戴河刘庄海边宾馆
好刘庄家庭旅馆	回头客多刘庄旅馆
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北戴河刘庄近海旅馆	北戴河刘庄海边旅馆
条件好,离海近,海边第二排	步行到海边5分钟.老板实在
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门市价格698元/间起 团购打折50元/间起	门市价格340元/间起 团购打折50元/间起
北戴河刘庄民宿	北戴河刘庄酒店
好刘庄家庭旅馆,停车方便	位置好,离海近,特色旅馆
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北戴河刘庄农家院	北戴河刘庄近海客栈
独门独院,离海近	特色刘庄家庭旅馆,老板实在人好
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去北戴河游玩注意什么事项推荐-单庄家庭旅馆

北戴河鸽子窝公园旅馆	北戴河鸽子窝日出旅馆
老板海鲜厨艺好 干净家庭旅馆	非常干净.老板实在 地道北戴河海鲜.家常菜
门市价格：698元/间起 团购打折：50元/间起	50元/间起 包食宿120元/人
北戴河单庄快捷宾馆	北戴河单庄家庭旅馆
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门市价格：398元/间起 团购打折：50元/间起	门市价格：698元/间起 团购打折60元/间起
去北戴河游玩注意什么事项推荐-草场家庭旅馆

北戴河草场家庭旅馆	北戴河草场旅馆
老板海鲜厨艺好 干净家庭旅馆	非常干净.老板实在 地道北戴河海鲜.家常菜
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北戴河草厂家庭旅馆	北戴河草场路家庭旅馆
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门市价格：698元/间起 团购打折：50元/间起	门市价格：698元/间起 团购打折：50元/间起
去北戴河游玩注意什么事项推荐-家庭公寓

北戴河海韵家庭公寓	北戴河海景家庭公寓
好家庭公寓区	非常适合旅游.吃住方便
门市价格698元/间起 团购打折400元/套	门市价格1488元/套 团购打折380元/套
北戴河龙湾公寓	北戴河刘庄公寓
跃层复式，三室	三室两厅一卫
门市价格698元/间起 团购打折138元/间起	门市价格698元/套 团购打折100元/套
晨悦北戴河家庭公寓	晨曦北戴河家庭公寓
两室两厅	三室两厅一卫
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晨光北戴河家庭公寓	天使北戴河家庭公寓
两室两厅	两室两厅一卫
门市价格698元/套 团购打折100元/套	门市价格698元/套 团购打折100元/套
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三室两厅一卫，6-9人	三室两厅两卫，121㎡
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海波温暖北戴河自助公寓	海波微蓝北戴河自助公寓
三室两厅,6-9人	一室，2-3人
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王府雅客北戴河家庭公寓	王府仙客北戴河家庭公寓
三室两厅,6-9人	两室两厅，4-5人
门市价格698元/套 团购打折100元/套	门市价格698元/套 团购打折100元/套
王府雅客北戴河家庭公寓	王府仙客北戴河家庭公寓
两室两厅，4-5人	三室两厅,6-9人
门市价格698元/套 团购打折100元/套	门市价格698元/套 团购打折100元/套

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带孩子到北戴河游客-寓教于游.发现培养孩子兴趣.成为学霸

  

  北戴河旅游攻略(新)-对于带孩子的游客，您可以通过北戴河旅游带孩子边游玩边学习，寓教于乐，培养孩子的学习兴趣，发现孩子的特长、兴趣，让学习变得简单容易。这一点本人亲身经历，我就是通过做旅游网站，培养我儿子的学习兴趣，寓教于乐，慢慢把他培养成学霸的。我儿子小时候非常淘气，我一个朋友甚至怀疑他是否有多动症，写作业拖拖拉拉，小学一二年级的时候作业都能写到晚上10点。他从小学到初中几乎没有参加过任何补习班，但成绩却从小学的普通生，班里排名10到20多名，甚至三年级排名倒数第几，到初三全校第十几名，被大家都知道的著名的衡水中学提前录取，成为一名学霸。

  回顾我儿子从一名普通生到学霸，其实和我做旅游有很大关系。比如我儿子语文、历史一般，我们就带他到毛泽东写《浪淘沙 北戴河》的北戴河鸽子窝公园，背诵《浪淘沙 北戴河》体会诗人的意境等等，培养学习语文的兴趣。当他有了兴趣之后，学习会变得非常容易，自己也会主动学习，成绩很快提高。

  如果您带孩子到北戴河旅游，想把您的孩子培养成学霸，或者我们共同研究怎么才能把孩子培养成学霸，请关注我们的公众号，因今年时间太紧，我们将来有时间会把经验分享给大家。如果能通过北戴河旅游把您的孩子培养成学霸，您的北戴河旅游将非常有意义，这是您在其他方面花几千元甚至几万元也很难做到的事情。

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